Этот день порадовал приступом Золушки. Теперь у меня чистые окна, почти как ясный взгляд)))

Йога: день 6.
Думаю цикл Сурья Намаскар так же можно отнести к циклу йоги. В идеале конечно: утром Сурья, а вечером полноценный цикл.