Сильнее всех владеющий собой.
Запись сделана 7 ноября 2014.
Найдено в закромах черновиков под заголовком "Новые причуды беспокойного ума". Актуально по сей день.
1) Каждый день убираться где-либо (книжная полка, помыть окно...)
2) Для всего есть свое место. Взял - поставил, открыл - закрыл.
3) Находить повод для радости/благодарности
4) Создать список того, что мне нравится и ежедневно выполнять что-то из этого списка.
5) писать 750 слов.
6) Узнавать что-то новое каждый день
7) Перестать жаловаться
8) установить режим дня/сна/питания
9) Выучить итальянский и английский языки. Уделять по полчаса утром и вечером.
10) Следить за расходами
11) Не покупать ничего без реальной необходимости.
12) Пользоваться блокнотами
13) тайм-менеджмент
14) Список обязательных дел
15) Обзор каждых 6 дней
16) Заниматься спортом - 20 минут в день.
17) медитировать 10-20 минут в день
18) Делать 1 классное фото.
Найдено в закромах черновиков под заголовком "Новые причуды беспокойного ума". Актуально по сей день.
1) Каждый день убираться где-либо (книжная полка, помыть окно...)
2) Для всего есть свое место. Взял - поставил, открыл - закрыл.
3) Находить повод для радости/благодарности
4) Создать список того, что мне нравится и ежедневно выполнять что-то из этого списка.
5) писать 750 слов.
6) Узнавать что-то новое каждый день
7) Перестать жаловаться
8) установить режим дня/сна/питания
9) Выучить итальянский и английский языки. Уделять по полчаса утром и вечером.
10) Следить за расходами
11) Не покупать ничего без реальной необходимости.
12) Пользоваться блокнотами
13) тайм-менеджмент
14) Список обязательных дел
15) Обзор каждых 6 дней
16) Заниматься спортом - 20 минут в день.
17) медитировать 10-20 минут в день
18) Делать 1 классное фото.